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Cercles Hommes-Femmes · Walhain Saint-Paul

Se comprendre,
mieux communiquer.

Pour se retrouver soi-même, en couple et en famille. Des cercles Hommes-Femmes pour les parents épuisés par le déséquilibre du quotidien, animés par un couple qui a vécu cette même traversée.

Notre vision : (re)créer du lien — entre conjoints, avec les enfants, entre familles qui vivent la même chose.

Voir les dates et s'inscrireTélécharger le flyer (PDF)
Où
Walhain Saint-Paul
Adresse communiquée une fois l'inscription confirmée
Quand
Le dimanche, 14h – 16h30
Accueil 14h · démarrage 14h30
Prix
25 € par personne
Thé et goûter offerts
Animé par
Laura Lambert & Quentin de Pret
Seul(e) ou en couple
Le point de départ

Ce qui bloque, et ce que ça change.

Ce qui bloque aujourd'hui

  • Un partenaire en épuisement, avec de jeunes enfants, qui sent qu'il ou elle arrive au bout.
  • L'autre qui ne voit pas — ou voit différemment — l'ampleur du déséquilibre.
  • Une communication qui tourne en boucle : reproches, incompréhension, silence, conflit.
  • Un couple qui s'use, faute de solutions concrètes pour en sortir.

Ce que ça change

  • Comprendre enfin ce que l'autre vit et attend réellement — sortir des suppositions.
  • Sortir du cycle accusation / défense, retrouver un vrai dialogue.
  • Un partage plus juste de la charge du foyer et des enfants.
  • Se sentir moins seul(e), en rencontrant d'autres parents.
Le cercle Hommes-Femmes

Un dimanche après-midi pour parler et écouter.

01

Un dimanche après-midi

Accueil à 14h, démarrage à 14h30, fin à 16h30. Thé et petit goûter offerts, partagés pendant le cercle.

02

Un thème par cercle

On vient à un ou plusieurs cercles, sans continuité obligatoire. Seul(e) ou en couple.

03

Un cercle équilibré

4 à 6 couples, soit 8 à 12 personnes, avec autant de femmes que d'hommes.

Comment se déroule un cercle

14h

Accueil

On arrive, on se pose, on fait connaissance. Thé et petit goûter sont servis pendant le cercle.

14h30

Le cadre

Confidentialité, parole en « je », ni conseils ni jugement. Personne n'est obligé de parler.

Les femmes parlent

Les femmes partagent ce qu'elles vivent. Les hommes écoutent sans réagir, puis posent leurs questions avec curiosité.

Les hommes parlent

On inverse : les hommes partagent ce qu'ils vivent, les femmes écoutent, puis posent leurs questions.

Partage libre

Ce qui a résonné, ce qui a surpris, ce qu'on emporte avec soi.

16h30

Clôture

Un mot chacun pour terminer.

Les 4 cercles

Quatre dimanches, quatre thèmes.

Participez à un ou plusieurs cercles, selon vos envies. Chaque cercle se vit indépendamment.

À apporter : un coussin pour vous asseoir confortablement pendant le cercle.

Dimanche 29 novembre 2026

Parents épuisés, couple en veille : comment en est-on arrivés là ?

La fatigue, la routine, les rôles qui se figent : comment le quotidien a pris toute la place, et ce que chacun vit en silence.

14h – 16h30 · Walhain Saint-Paul · 25 €
S'inscrire à ce cercle
Dimanche 13 décembre 2026

La charge mentale et le partage du foyer

Ce que chacun voit, ce que chacun ne voit pas. Qui pense à quoi, qui porte quoi, et comment en parler sans se reprocher.

14h – 16h30 · Walhain Saint-Paul · 25 €
S'inscrire à ce cercle
Dimanche 24 janvier 2027

« On ne se parle plus que de logistique »

Horaires, courses, organisation : et le reste ? Comment retrouver des moments à deux et se parler d'autre chose.

14h – 16h30 · Walhain Saint-Paul · 25 €
S'inscrire à ce cercle
Dimanche 21 février 2027

Ce qu'on n'ose pas dire à l'autre

Les attentes jamais formulées, les frustrations gardées, les mots qu'on retient : se dire les choses et entendre l'autre.

14h – 16h30 · Walhain Saint-Paul · 25 €
S'inscrire à ce cercle
PDFFlyer complet (PDF, 2 pages) — à télécharger et à partager
Laura Lambert et Quentin de Pret, côte à côte
Qui sommes-nous

Laura Lambert & Quentin de Pret

Nous sommes en couple depuis 9 ans, parents d'Alba (5 ans et demi) et de Thiago (9 mois). La naissance de notre aînée a tout fait basculer : des crises et des remises en question profondes.

Ce chemin n'est pas terminé : il est devenu le cœur de notre pratique, une attention de chaque jour pour mieux vivre à deux et en famille. Quentin accompagne depuis plus de 10 ans des groupes et des organisations, c'est son métier à plein temps ; Laura est formée aux mêmes approches.

Nous avons déjà animé des cercles hommes-femmes. Nous sommes convaincus que, lorsque la famille s'agrandit et change de structure, le lien peut se nourrir autrement, et qu'il se retrouve en construisant des ponts entre le monde des femmes et celui des hommes. Ici, notre rôle est de garder le cadre et de vous sécuriser, pour que chacun puisse se livrer sans crainte.

« Ce qui est partagé dans le cercle reste dans le cercle. C'est une règle de base, rappelée à chaque rencontre. »

Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande le plus.

Qu'est-ce qu'on vient faire concrètement au cercle ?

On échange en toute franchise, en cercle équilibré : les femmes parlent d'abord, les hommes écoutent puis posent leurs questions, puis on inverse. Sans jugement, sans conseils, pas de théorie. Thé et petit goûter sont partagés pendant le cercle.

Faut-il être à l'aise pour parler devant tout le monde ?

Non. On peut écouter autant que parler, à son rythme. Personne n'est forcé de prendre la parole.

Est-ce que c'est de la thérapie ?

Non — c'est un espace de parole et un accompagnement de groupe, pas une thérapie individuelle. On travaille sur la communication et l'organisation du quotidien, pas sur des pathologies.

Et si mon ou ma partenaire ne veut pas venir ?

Venez d'abord seul(e) à un cercle (25 €) : ça arrive souvent, et ça permet soit de repartir avec de quoi convaincre l'autre, soit d'y voir plus clair sur ce qui bloque.

Faut-il venir à tous les cercles ?

Non. Chaque cercle a son thème et se vit indépendamment : vous venez à un ou plusieurs cercles, dans l'ordre que vous voulez.

Ce qui se dit dans le groupe reste-t-il confidentiel ?

Oui. Ce qui est partagé dans le cercle reste dans le cercle — c'est une règle de base, rappelée à chaque rencontre.

Et si je dois annuler ?

Le remboursement est possible jusqu'à 7 jours avant le cercle. Passé ce délai, la place n'est plus remboursée. Prévenez-nous quand même : votre place pourra être proposée à quelqu'un d'autre. Si le cercle est annulé de notre côté, par exemple faute d'inscrits, vous êtes intégralement remboursé(e).

Infos pratiques

Réservez votre place au prochain cercle.

Lieu

Walhain Saint-Paul (Brabant wallon), en salle. L'adresse est communiquée une fois l'inscription confirmée.

Groupes

Cercle équilibré : autant de femmes que d'hommes, 4 à 6 couples (8 à 12 personnes).

Tarif

25 € par personne, thé et goûter offerts.

Modalité

En présentiel. Inscription sur Billetweb.

À apporter : un coussin pour vous asseoir confortablement pendant le cercle.

S'inscrire à un cercleTélécharger le flyer complet

Une question ? quentindepret@gmail.com · WhatsApp